- ryba w puszce w oleju ( tu makrela, ale może być każda inna)
- biały ser chudy
- nać pietruszki
- odrobina śmietany
- odrobina majonezu
- ostre papryczki
- kapary
- sól, pieprz
... natkę i papryczki siekamy...
... na koniec wrzucamy odsączone kapary, śmietankę wymieszaną z majonezem (tylko tyle, żeby związało), zielone, czerwone, sól, pieprz, wszystko mieszamy... ot i cała filozofia ;) ...
...teraz możecie smarowidło nakładać na dowolne pieczywo i ... smacznego :)